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U15 startet heute mit Konditionstraining in die neue Saison

Während der letzten Ferientage beginnt für die U15 Großfeldmannschaft schon wieder der ‚Ernst im Sportlerleben‘. Auf dem Kohlgartensportplatz trifft sich die Mannschaft am heutigen Montag unter Leitung von Gary Blume und Joni Liikanen für die konditionelle Vorbereitung.

(sd) Während der letzten Ferientage beginnt für die U15 Großfeldmannschaft schon wieder der ‚Ernst im Sportlerleben‘. Auf dem Kohlgartensportplatz trifft sich die Mannschaft am heutigen Montag unter Leitung von Gary Blume und Joni Liikanen für die Vorbereitung auf die kommende Saison.

Im Mittelpunkt der ersten Einheiten stehen die Entwicklung der konditionellen Fähigkeiten der jungen Spieler. Das Ausdauertraining mit typischen Laufeinheiten wird durch Sprints für Schnellkraft und Übungen für Kraft und Stabilität ergänzt.

Konditionstraining Sportplatz Kohlgarten
Montag, 3.9.2012, 18.00 – 19.30 Uhr

Bis zum 20. September stehen wöchentlich je zwei Outdoor-Einheiten auf dem Programm, bevor es in die Halle zum Spieltraining geht. Der erste Spieltag der U15 Großfeld-Liga ist derzeit auf den 15. September terminiert, was akuell leider mit dem Termin für den JUNIOR & SENIOR DEVILS CUP kollidiert.

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